2021 年01 月01 日(金) 立川
運動不足解消へ
みなさま
明けましておめでとうございます。
2008年から始まったこのブログも
今年で13年目、私は13回目の登場です。
昨年はコロナ禍で大変な1年でした。
仕事以外ではほとんど会社と家の往復。
夏冬、山にも登らず、年末恒例の富士山を見ながらの
ランニングも中止。
なんとか休みの日の朝のジョギングは続けました。
3月のある日、朝のジョギング中の上野公園、
コロナの影響で通行止めです。
梅雨に入り、ジョギングは停滞。
ストレスと運動不足で、体重5キロ増、マズイ。
秋に近所のホームセンターで、パパチャリ購入。
日曜朝、荒川土手を北上します。
ロードバイクにたくさん抜かれますが、
1、2時間も走れば気分は爽快。
頭もすっきり、仕事のアイデアも浮かんできます。
厳しい時こそ健康が大事、と自分を戒めて。
創業42周年。
これまで以上にチャレンジの1年が始まります。
本年もよろしくお願いいたします。
最終更新：2024/09/12
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